２５８日目☆

２０１１－６－２０　　２５８日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、白身魚ﾌﾗｲ２個、いんげん炒め、煮物)、お茶

◇夕食　　１８：５０　　コーンフレーク、サンマ１尾、お茶

◇間食　　２１：００　アーモンド小魚

◆お通じ：△

◆体重(朝)：72.4Kg

◆体脂肪率(朝)：37.6％

◆運動：なし

◆一言

おっ