ホットヨーグルトダイエット２４６日目☆

２０１１－６－８　　ホットヨーグルト２４６日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１３：００　　パスタランチ、水

◇夕食　　１８：４５　　豚肉炒め、ぶっかけ素麵、目玉焼き、酢の物、お茶

◇間食　　１７：００　ガルボ　　２１：００　コーンスナック

◆お通じ：△

◆体重(朝)：73.0Kg

◆体脂肪率(朝)：37.6％

◆運動：なし

◆一言

食べ過ぎ