ホットヨーグルトダイエット２２９日目☆

２０１１－５－２２　　ホットヨーグルト２２９日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１３：００　　オムライス、サラダ、水

◇夕食　　１８：００　　いなり寿司２個、焼き小籠包３個、鶏唐３個、お茶

◇間食　　２２：００　クッキー２個

◆お通じ：△

◆体重(朝)：72.4Kg

◆体脂肪率(朝)：36.3％

◆運動：なし

◆一言

おっ