ホットヨーグルトダイエット２０８日目☆

２０１１－５－１　　ホットヨーグルト２０８日目

◇朝食　　５：２０　　食パン１枚、黒烏龍茶

◇昼食　　１３：００　　天ぷらうどん、水

◇夕食　　１８：００　　いなり寿司４個、鶏天１個、お茶

◇間食　　２１：３０　煎餅、オレオ

◆お通じ：△

◆体重(朝)：72.4Kg

◆体脂肪率(朝)：37.6％

◆運動：なし

◆一言

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