ホットヨーグルトダイエット１７１日目☆

２０１１－３－２５　　ホットヨーグルト１７１日目

◇朝食　　５：２０　　ヨーグルト、プーアル茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ｼｭｰﾏｲ２個、うずら卵煮、エビ寄せﾌﾗｲ２個)、お茶

◇夕食　　１８：４０　　お吸い物、炊き込みご飯２膳、煮物、煮魚１切、ナポリタン、お茶

◇間食　　１９：００　ドーナツ１個

◆お通じ：○

◆体重(朝)：73.2Kg

◆体脂肪率(朝)：36.8％

◆運動：なし

◆一言

なーんでかなぁ