２０１１－３－４ ホットヨーグルト１５０日目
◇朝食 ５：２０ ヨーグルト、プーアル茶
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、メンチカツ小２個、豚肉ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)、プーアル茶
◇夕食 １８：４５ にくじゃが、串揚げ、野菜炒め、プーアール茶
◇間食 １３：００ クレープ ２１：００ カラムーチョ1/2袋
◆お通じ：×
◆体重(朝)：73.0Kg
◆体脂肪率(朝)：37.2％
◆運動：なし
◆一言
夜、お腹を壊してトイレ通い