２０１１－２－１８ ホットヨーグルト１３６目
◇朝食 ５：２０ ヨーグルト、水
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、ナゲット２個、貝柱ﾌﾗｲ２個、ちくわきゅうり、えのき卵とじ)、水
◇夕食 １８：４０ マリネ、大根煮物、エビ団子１本、鶏肉炒め、水
◇間食 ２１：００ チョコ５個
◆お通じ：○
◆体重(朝)：73.4Ｋｇ
◆体脂肪率(朝)：36.6％
◆運動：なし
◆一言
体重が減らないｗ
◇夕食 １８：４０ マリネ、大根煮物、エビ団子１本、鶏肉炒め、水