ホットヨーグルトダイエット１２５日目☆

２０１１－２－７　　ホットヨーグルト１２５目

◇朝食　　５：２０　　ヨーグルト、水

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、ﾒﾝﾁｶﾂ２個、カマボコ、煮物)、水

◇夕食　　１８：４５　　ちゃんぽん麺、煮物、水

◇間食　　２１：００　ガルボチップス１箱

◆お通じ：△

◆体重(朝)：72.0Kg

◆体脂肪率(朝)：37.7％

◆運動：なし

◆一言

ほほ～