２０１１－１－１３ ホットヨーグルト１００目
◇朝食 ５：２０ ヨーグルト、水
◇昼食 １２：３０ お弁当(ご飯、卵焼き１切、ﾅｹﾞｯﾄ２個、ﾁｷﾝ１切、焼ﾋﾟｰﾏﾝ、ｴﾋﾞ寄せﾌﾗｲ２個)、水
◇夕食 １８：３０ 肉うどん、焼サンマ1/2尾、生野菜、蓮根肉挟み焼小２個、里芋煮、水
◇間食 １９：００ シュークリーム
◆お通じ：○
◆体重(朝)：71.8Kg
◆体脂肪率(朝)：37.1％
◆運動：なし
◆一言
生理が終ったら少しは減るかしら