ホットヨーグルトダイエット９６日目☆

２０１１－１－９　　ホットヨーグルト９６目

◇朝食　　５：２０　　ヨーグルト、水

◇昼食　　１３：００　　回転寿司８皿、お茶

◇夕食　　１７：３０　　たこ焼き、水

◇間食　　２０：００　ピザポテト１袋、クッキー

◆お通じ：△

◆体重(朝)：72.2Kg

◆体脂肪率(朝)：36.6％

◆運動：なし

◆一言

明日も外食なんだよな・・・