こんなストイックな減量とは無縁な コンシェルです😅
去年の ７月の誕生日を期に
禁煙🚭して さほど苦しまずに成功は
したものの
四ヶ月で 五キロ肥えた⤵⤵
そして運動をもっと頑張ろうと決意したが
何しろ 首、腰のヘルニア持ちで五十肩
頭で描いたように はかどらない⤵⤵
そこで
12月から デキストリン粉末を食事に取り入れて
およそ45日で 二キロ減りました。
今月中旬に実施した 血液検査で
コレステロール値が正常値に。
悪玉コレステロール値が下がり
善玉コレステロール値が上がり共に正常に。
この数値は運動🏊よりもデキストリン効果だと感じています。
(そんなに動けてないし😰)
何しろ 毎朝、腰が痛くてトイレに行くのが
辛い(。>д<)
それが１日のスタートですから
困った😖💧ものです。
春の訪れと共に 痛みの緩和を
期待しています🙏
初詣は 健康の御守り購入したし 
正直、禁煙よりも 減量のほうが
辛い(。>д<)
自分の予定では
タバコ購入費用で 浮いた金額で
今春辺りに 旅行でも✨✨
と思っていましたが
世の中 そんなに 甘くない❗
ですね‼
みんな 喰っちまったんですから
今日は 高校バスケットボールの
新人戦県大会を観て
元気をもらい
🏊で 頑張ります👊✨
コンシェルさん❗
どうせ また
帰ってきて開口一番「イテテテ😭」
でちか？
ラムちゃん❗
正解
ご覧いただきありがとうございました✴