天野です。
昨日１２月１５日（日）に山口県防府市にて開催されました、第４４回防府読売マラソンに参加いたしましたので、ご報告いたします。
昨年同様に８：４２の新幹線で防府に１０：００前につきました。
今年は、防府駅から陸上グランドまでのシャトルバス待ちの行列が、昨年の３倍以上あったため、４０分待たされ受け付け完了が１１：００ギリギリでした。
競技終了後の帰りのシャトルバスも大行列で、家に着いたのも４０分ほど、昨年より遅かったです。
何故こうなってしまったのかは分かりませんが、来年はマイカーでの移動にしようかと思いました。
レースの方ですが、１２月１日（日）の宮島クロカンの後の最初の練習で右足を痛めてしまっていたので、リタイヤも覚悟での参加でした。
にもかかわらず、防府はレベルの高いランナーが多いので、つられて最初から５分ペースで飛ばしてしまいました。
しかし、幸いにも右足は全く痛まず、なぜか久しぶりに左膝に痛みがきました。
無意識に右足をかばいながら走っていたのかもしれません。
左膝痛は、ビギナー時代はレースのたびに毎回悩まされた痛みで、旧友に再会した気分でした。
１０kmすぎからは、５分ペースで走る１０数名の大きなグループに入れてもらい、順調に走れました。
２４kmの防府の駅前すぎの関門は『リタイヤするならここ』と決めていた所（ここを過ぎるとタクシーがいなくなるんです）だったのですが、なんと通過タイムが絶好調だった昨年と同じ２時間１分でした。
２５kmすぎてペースが５分１０秒/1kmに落ちてしまい５分ペースグループから脱落し、３０kmまでこのペースを保ったところで力尽きました。
それでも３２kmまでは５分３０秒/1kmでねばったのですが、３２km以降は全く足が動かなくなり大失速いたしました。
下関海響マラソンでも３２km以降に失速したのですが、それでも６分少々/1mで走れたんです。
しかし今回は、６分３０秒/1km以上かかっていました。
大失速のまま、ゴール。
記録は３：５３：０６でした。
３２kmの通過タイムは、昨年と同タイムなのに、記録は昨年よりも１０分近くオーバーでした。
しかし、これは右足痛のせいではなく、練習不足が原因です。
右足は３５kmすぎから、ふとももの裏にケイレンがはしりましたが、ペースが６分半/1km以上に落ちたときは毎回こうなりますので、故障は回復していたのだと思います。
土曜日の練習会のあとに、広大陸上部の専属トレーナーにマッサージしてもらったのと、症状の改善方法を指導してもらったのが、きいたようです。
ありがとうございました。何とか完走できました。
今年は優勝が川内優輝でなかったのは、残念でしたが２回連続の２時間１０分きりはすばらしいと思います。
来年は、昨年のように体調万全、準備万端で、この大会に参加したいです。
来年は車を出しますので、どなたかごいっしょしましょう。
４週間後に指宿菜の花マラソンを走ります。
今年は、アミノからも多勢参加されますので、皆さん頑張りましょう。
