ダイエットラン！

娘2人と３キロだけですが、

半分歩いて半分走りました〜

末っ子がドンドン太るので少しは効果があればな〜

せめて、今朝の朝食分は取り返したい！

末っ子の朝食内容

パンケーキ　１枚　320カロリー

ピザ　1ピース　200カロリー

ココア　1杯　180カロリー

合計　700カロリー！

今回の3キロ分の効果は、210カロリー

駄目だ。

すぐに休憩するけど、

自分のペースで頑張ろうな！

なんか、フェフ姉さんみたい（笑）