体調は以前に比べて肌荒れが落ち着いています。
市販のクリームを使う範囲ですが、いろいろ使ってみたり切らさないようにしたり、災害用の中にも用意していました。
今は災害用は念の為に用意して、普段用も一応用意はあるけれど殆ど使っていません。
落ち着いている明確な理由はよく分かっていないけれど、何となく勝手に思っているというのを強調しますが、お菓子もごはんも、油や砂糖、小麦の摂取量が減ったからのような気がしています。
今ちょっとぶり返しているんですが、 好きなものを食べていたので、上記の摂取量が増えていたと思います。
もちろんただの偶然の可能性もあるけれど、食事の内容を気を付けるのを続けてみます。
勉強は宅建士を少しと、漢字をやっています。漢字検定２級のテキスト２０ページくらいです。漢字も全然出来ないので続けていきます。