最近食生活 が乱れていて、久しぶりに全粒粉が入ったパンを食べたら体調が悪くなりました。
自分は０か１００になりがちで、やっている事がちょっと崩れるとガタガタとどんどん崩れてもういいやとなるので、崩れるところがあってもできるところは続けるをやっていきます。
あとずっと物価高が続いているので、安い時に買って多少ストックが増えてもよしとしました。
既に増やしたのは、レモン水が好きなのでレモン果汁、パックご飯、インスタントコーヒー、肌荒れのクリームとかです。
ちょっと前からお金使うのが嫌になって、使わない使いたくないの気持ちでいたけれど、すさんでいく感もあって、やっぱり断捨離や余計なもの買わないってさじ加減が難しいです。
なので何袋か入ったドリップバッグのコーヒーを買ったりもしました。
引っ越すつもりで断捨離は続けているので、調子にのって増やさないようにはします。
高めでも安めでも、自分に必要なものを納得できる品質や価格で買うのって、トライアンドエラーで、考えて積み重ねなんだなって思います。