自分が最初に断捨離をした時8割くらい処分したんですが、残りの２割は例えば今引っ越すとなれば持って行って、追々処分するか判断するというものも多めでした。
それから全体的に増えたり減ったりして、今回は２割のところも少しずつ、処分するか保留のものの処分も増えています。
先日小型家電をいくつかリサイクルに出したんですが、イヤホンとか細かいものだから家の置き場にしていたところがゴチャっとしていて、出した後その置き場を見たらちょっと心がすっきりした感覚があったんです。古い服も少し処分したんですが、その時もちょっとありました。
我慢し過ぎのリハビリや食事の改善や断捨離の慣れとか、最初の時とは状況の違いもあると思いますが、これからはもっと心や頭がすっきりしていくといいです。
自分は買って満足や調子に乗って買うが多くて、結局ほとんど使わないや古くなってから使う食べるがとても多くてそれが普通になっていました。
災害用に置いておくものや、普段の生活での適量なストックはあった方がいいと思っているけれど、使うものを適量買う新しい間に使う食べるを意識して、可能な範囲でそちらが普通になるようにしていきます。