台風が来る前に

ここのところ朝はずっとだったので、久しぶりの屋上朝練

台風も近づいてきているらしいので急げ～


朝練はジムでやった練習の復習と、今日のテーマ確認

そして、まだロードワークが出来ないＡＫＩＲＡはフィジカルの基本トレーニング




ふて腐れて地面を蹴っているのではありませんよ


日々精進、日々感謝です