かくし味 永野暁夫です。
「こころの健康をかんがえる～」
東京都医師会 第８回 都民公開講座より
このパネルディスカッションの紙面に
こんな自己診断のリストが載っていました。
うつチェックリスト
以下の項目のうち、当てはまる項目にチェックを入れてください
１ □なんとなく不安でイライラする
２ □服装や身だしなみにいつものように関心がない
３ □いつものように気軽に人に会う気にならない
４ □食欲が落ちて痩せてきた
５ □朝いつもより早く目rが覚める。または、朝なかなか起きられない
６ □仕事にとりかかっても根気が無い
７ □仕事にとりかかる気になかなかならない、おっくうである
８ □これから先やっていく自身がない
９ □決断がなかなかつかない
１０□いっそうのこと、この世から消えてしまいたいと思う事がよくある
以上のチェック項目に該当するような症状が五つ以上、ほとんど一日中、毎日、２週間以上続く場合は、専門医に相談する事をお勧めします。早めの診断が大切です。
※こちらはうつの一般的な初期症状の例を挙げたもので、個人差があります。
実際の診断には、主観的なものと、専門医による客観的診断の両方が必要になります。
いじょうこの様な記事が朝日新聞 ２００９年１２月２０日に載っていました。
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炎の請負人
かくし味 永野暁夫