突然の過食スイッチのせいや～(;_;)
なんで自分の体なのに自分でコントロールできんのー？？
わかっとる…意志が弱いのだ。
お昼
えび豆乳豆腐グラタン
ブロッコリースプラウト
かりんとう
夜
OGGIのオレンジピールチョコ
パルテノカシス２個
運動
腹筋
足ぱか
二の腕パタパタ
二の腕バイバイ
タオル上げ下げ
コアリズム10分
スクワット
賞味期限ギリギリのお豆腐でグラタン♡
美味しかった！
体重50.6
突然の過食スイッチのせいや～(;_;)
なんで自分の体なのに自分でコントロールできんのー？？
わかっとる…意志が弱いのだ。
お昼
えび豆乳豆腐グラタン
ブロッコリースプラウト
かりんとう
夜
OGGIのオレンジピールチョコ
パルテノカシス２個
運動
腹筋
足ぱか
二の腕パタパタ
二の腕バイバイ
タオル上げ下げ
コアリズム10分
スクワット
賞味期限ギリギリのお豆腐でグラタン♡
美味しかった！
突然の過食スイッチのせいや～(;_;)
なんで自分の体なのに自分でコントロールできんのー？？
わかっとる…意志が弱いのだ。
お昼
えび豆乳豆腐グラタン
ブロッコリースプラウト
かりんとう
夜
OGGIのオレンジピールチョコ
パルテノカシス２個
運動
腹筋
足ぱか
二の腕パタパタ
二の腕バイバイ
タオル上げ下げ
コアリズム10分
スクワット
賞味期限ギリギリのお豆腐でグラタン♡
美味しかった！