体重:61.8kg
体脂肪:31.5％
初めての61kg代！！嬉しい！！
◎朝
アサイーベリースムージー
(牛乳50ミリ、水200ミリ)
プルーン2粒
◎昼
ツナとパプリカのトマトパスタ少し
グリルチキンのサラダ
パン(小さいパン6種類)
◎間食
クラッカー
クリームチーズ
いちご
◎夜
ゆで卵2個
鶏胸肉のソテー
水菜とベビーリーフとアボカドのサラダ
◎運動
ビリーズブートキャンプ最終プログラム
(途中まで)
コアリズム応用プログラム
今日はズートピア観てきました！
絶対私の好きな感じの作品だろうなーと思ってましたが、やっぱりそうでした（笑）
バディものって、どうしてこんなに萌えるんですかね？？？？？
とりあえず、即本屋さんでビジュアルブックをゲットしました
今は半身浴中なので、
終わったら布団に入ってさっさと寝て、
明日ゆっくり読みます
今日は美味しいもの食べて、
映画見て、
ブラブラしながら買い物して、
あと…色々食べて……
楽しかったーー！！