私が愛する世界に感謝を込めて

こんにちは。

福井市高木北メンテナンスサロン
sakura あきこです。

おかげさまでサロンは
13周年を迎えました。

心より感謝申し上げます。

元々、陰キャでニート＆バンギャで
フラフラしていたダメ人間が、笑


まさか、サロンを持つまでになり
こんなに長く続くとは、、、
人生、摩訶不思議
おもしろいものですね。


よく、この仕事を始めたきっかけを
聞かれることもありますが、

私は、特に立派な動機などなく、
ある日ふと出会った世界が
私の好奇心を動かしてくれました


なんだかわからないけど
懸命に取り組んでいたら
たくさんの扉が開いていき
今日ここまで来たという感じです
(うん、わかりにくい！w ←)


もちろん、これまで
たくさん失敗して、恥もかいて、
良いことばかりでは
ありませんでしたが


たくさんのお客様との出会いも
カラダという宇宙の探究も
今でもいつまでも
私の興味は尽きません。


流行るサロンより
長く愛されつづけるサロンを
目指していることも
ずっと変わっていません


こんな時代に、
血の通った、温度感のある
関係性を続けてくださる
お客様方、知人の皆さまには
ほんとうに感謝しています。


今後も私は
店舗や人を増やすつもりはなく
現場で、お一人おひとりと
丁寧に誠実に向き合い続けたいと
思っています。


私が差し出せるものは
お渡ししていきますね。

これまで

ご愛顧いただいた皆さま、

どんな時も変わらずに

接してくれる知人の皆さま、

これから出会うであろう皆さま

今後とも

よろしくお願いします


sakura あきこ

 

40代50代ライフステージ特有の不調ケアで
自分を生きる女性の活躍を支援！

パーソナルオイルセラピスト
サロンオーナー

井上 亜紀子

20年以上/延べ3万人以上
女性の身体ケアに携わった実績
信頼と安心のボディケアサロンです。

女性専用メンテナンスサロン
sakura（サクラ）

メニュー/アクセス/Instagram/ご予約・問合せ

●完全予約制
●定休日/毎週日曜
●営業時間
10:00～19:00
(時間外要相談)

福井市、鯖江市、越前市、坂井市、あわら市、永平寺町、大野市、勝山市、敦賀市 、南越前町などからもお越し頂いております。 

肩こり、首こり、ストレートネック、四十肩、五十肩、股関節痛、呼吸が浅い、不眠などでお悩みの方。

「肩甲骨はがし、本当にそれ、あなたに必要！？

こんにちは。
福井市高木北メンテナンスサロンあきこです。

「肩甲骨はがし、
本当にそれ、あなたに必要！？」

というテーマについて書きます。

最近よく見かける

“肩甲骨はがし”という言葉。

スッキリしそうだし、

なんとなく「やったほうがいい」気がする…

そんな風に思って、

セルフでゴリゴリやってみたり、

あちこちのサロンを巡ってみたり——

でも実は、

肩甲骨をただ“はがす”だけでは、

本当のケアにならないことも多いんです

なぜなら肩こりの原因は
 “人によって違う”から。

肩甲骨はがし、やってはいけないの？

確かに、スッキリするし
こわばりが解消して
動かしやすくなります。

⁡

やっちゃいけないって事ではなくて

「すべての人に合うわけじゃない」
そういうケースもあるってことです。
 

肩甲骨の状態は、

本当にひとりひとり違います。

例えば...

☑　左右の高さやズレ

☑　浮き方の違い

☑　身体のねじれの有無

☑　傾きのクセ　

筋肉もいろんな方向から付いていて

人によって、
どこを緩めるかの“優先順位”もバラバラ。

それを無視して、

とにかく引っ張ったり、

やみくもに肩甲骨を“はがす”ような
施術をしてしまうと
かえって、バランスが崩れてしまうことも。

例えば、外側に流れている肩甲骨を
(↓画像上は外転気味)

さらにグイッと外側に引っ張ったら
危険なのわかります？？

(画像下がニュートラルな肩甲骨)
ちなみにコレ、同じお客様です

　

正しいケアのつもりが、

逆に姿勢のゆがみや不具合を
助長してしまうこともあるんです。

姿勢ケアは「見極め」命！

SNSでは、

「◯◯だけで猫背改善！」

「肩甲骨はがしで一発解消！」

そんなキャッチーな情報が
溢れていますが、

実は…合う人と合わない人がいるんです。

自分の身体の癖を知っておこう！

私のサロンでは

肩甲骨の状態を丁寧にリーディングし、

筋肉のこわばりやクセを見極めながら

あなたに合った
施術プランを組み立てています。

ただ肩を動かすのではなく

多方向から見極めて
やさしく整える深層オイルケアで、

無理なく、心地よく
姿勢をリセットしていきましょう。

「肩こりがずっと続いてつらい…」

「いろんなサロンに行ったけど、何が正解かわからない」　

そんなあなたにこそ、

一度ご体感いただきたい施術です。

📩 気になる方は、LINEからお気軽にご相談くださいね♪

 

40代50代ライフステージ特有の不調ケアで
自分を生きる女性の活躍を支援！

パーソナルオイルセラピスト
サロンオーナー

井上 亜紀子

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肩こり、首こり、ストレートネック、四十肩、五十肩、股関節痛、呼吸が浅い、不眠などでお悩みの方。

【お客様の声】とても勉強になりました。惜しみなく本当に本当にありがとうございます。

こんにちは。

福井髙木メンテナンスサロンあきこです。

今回は、セラピストとしての

スタンスの話をしてみます。

先日、石川県から

お越しくださったお客様から

嬉しいご感想をいただきました

 お客様ご感想 

こちらこそ、遠方より

大切な時間を使っていただき

感謝しております

私のサロンへ来られる方は、

「検索」で辿り着く方が多く

皆さま、とても勉強熱心です。

面白いほど類友で
似ている方が集まってきます

ただ施術を受けられたらいい

受ければ良くなるのが当り前

寝てるだけでラクに変われるだろう

という方は少ないですね・・・
 

もちろん、どんな目的で

サロンをご利用になっても自由ですよ

特に、身体のメンテナンスに

熱心で前向きな方には

私も、長年培ってきた知識や経験を

たっぷりと惜しみなくお伝えしています

ただ、

「質問されたこと」
 「ご本人が興味のあること」
に対してのみです。

聞かれてもないのに

こちらからお伝えすることは

ありませんのでご安心を

そして、

心地よく施術を受けて頂くことは

サービス上、必須ではありますが、

そこがゴールではありません

私のサロンのお客様も

身体の調子がよくなるにつれ

生活の質も良くなったり

お仕事もうまくいった方が

たくさんいらっしゃいます。

今までそういう方をたくさん見てきたので

身体のメンテナンスケアは

女性の活躍支援になると

本気で思っていますし、

サロンの理念にも掲げています

私のサロンでは

オールハンド技術にこだわっていて

直接触れることを探求していくと

実は、身体の癒しとケアは

命と人生に触れることにもなるんですね。

だから、

お客様お一人おひとりの身体を

知り尽くすために

膨大な知識や経験、スキルが必要ですし

さらにそれらを、必要があれば

お客様にもシェアすることで、
共同作業でメンテナンスが捗って

最大限の結果へと導くことができるんです。

関わるお客様にとって

心身のよき理解者でいられますように。

今後もそんなセラピストを目指して参ります

ご質問やお問い合わせは
お客様専用LINEから
お願いいたします

ID:@sakurafukui

 

 

40代50代ライフステージ特有の不調ケアで
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福井髙木メンテナンスサロン巻き肩ケア「マッサージとは違うラクさがありました」

こんにちは。

福井髙木メンテナンスサロンあきこです。

マッサージとは違う楽さがありました。

巻き肩ケアをされたお客様から

嬉しいお声をいただきました。

 お客様ご感想 

ありがとうございます。


肩の位置が変わるだけで
こんなに違うんですね！


ただのマッサージを受けたのとは
また違う楽さがありました。


腰回り股関節まわりも辛いので
生理じゃないときに
お伺いしたいです。


 

オイルトリートメントなのに

巻き肩までケアできてしまう秘密は、、、

筋膜(ファシア)リリースしているから。

他にもさまざまなテクニックを

使い分けますが、

いちばんは

「筋膜(ファシア)」に着目して
 身体をととのえています。

また、巻き肩だからといって

肩だけの施術はナンセンス

全身の繋がりを重視してケアすると

このお客様のように肩だけでなく
腕のポジションまで整うんです

このお客様も

腰や股関節まわりも辛いと

書いていらっしゃいますが

不具合のあるパーツを

いくつも抱えている方も多いです。

同じ筋膜のラインですと

一箇所がラクになると

他のところも同時にラクになる

ということも起こりますよ。

お一人おひとり

身体のバランスが違うので

パーソナルで寄り添いながら

身体の管理をさせて頂いております

ご質問やお問い合わせは
お客様専用LINEから
お願いいたします

ID:@sakurafukui

 

 

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肩こり、首こり、ストレートネック、四十肩、五十肩、股関節痛、呼吸が浅い、不眠などでお悩みの方。

デスクワークでカチコチの首、肩、背中をラクにしたい方へ

こんにちは。
福井高木メンテナンスサロンあきこです。

長時間のデスクワークの疲れで
限界になった首肩や背中。

トントンしたりモミモミしていませんか？

またはマッサージ屋さんへ行って
強くもみほぐしてもらう事に
慣れてしまっていませんか

多くの方が
つい、ツラいところばかりを

なんとかしようとしてしまいがち・・・

今回は
首肩をラクにするためのポイントを
お伝えします。

↑パソコン作業中のアタス。。。

首、肩をラクにするためのポイント３つ

身体は「バランス」が大事！

実はパーツによって少し方法が違います。

❶カラダの前側は「伸ばすストレッチ」

❷後ろ側は「鍛える」

❸腕の疲れもケアが必要

もう少し詳しくお伝えしていきますね。

①カラダの前側は「伸ばすストレッチ」

猫背姿勢になっている方は
筋肉がこのような状態になっています。

・背中　⇒　伸びて固い
・胸、お腹　⇒　縮んで固い

ツラい！痛い！張る！など
自覚症状を感じるのは
伸びている筋肉

だから皆さん、肩や背中や腰などを

もみほぐしたくなるんですね。

でも、伸びている筋肉ばかりを

ほぐして緩めるとどうなると思いますか？

増々、縮んでる方に傾きます

ですから、縮こまった

首の前、胸、お腹の筋肉を
伸ばすストレッチがおすすめ。

元の姿勢に戻すと
身体もラクになっていきますよ

②後ろ側は「鍛える」

背面はどうしたらよいのか？というと、

背中などの筋肉は「鍛える」こと。

普段、あまり使わないパーツは

衰えて動きにくくなっていくからです。

出来る方はトレーニングしたらいいですし、

鍛えろって言われても

「そこまでなかなか難しいです～」って方は、
背中や肩まわりの筋肉に
動きをつけてあげるのがベストです

③腕の疲れもケアが必要！

デスクワーク時間が長い方や

分刻みで動く主婦の方は

実はかなり腕を酷使しています。

腕の筋肉が内側にねじれて
固まっているケースが多くみられます。

腕のねじれが
巻き肩や首の不具合を
起こしている可能性もあるのです。

だから、首肩をもみほぐしても
痛みや不調を繰り返してしまうんですね。

手から腕～胸、首まで
筋膜のラインで繋がっているからです

手腕の筋肉の捻じれを
ストレッチでケアしてあげてくださいね！

まとめ

身体って「対(つい)」で
バランスをとっています。

マッサージも否定はしませんが、

本来のバランスを取り戻す方が
身体がラクになりますよ。
 

とはいえ、、、
・自分の身体のバランスがわからない
・身体が硬すぎる

・セルフでは限界！

そんな方も多いです。

☑　慢性的でどうにもならない

☑　運動が苦手

☑　Youtube動画みても出来ない

☑　関節が硬い
☑　疲れすぎて無理

☑　腕を上げづらい(四十肩、五十肩)

そんな方はぜひ
サロンケアをご利用くださいね

私のサロンでは、

今の身体の状態をチェックして、

身体のバランスに合う
施術プランを見立てます。

必要なテクニックを使い分ける
オーダーメイド型

オイルトリートメントを提供してます。

ぜひご体験くださいね。

ご質問やお問い合わせは
お客様専用LINEから
お願いいたします

ID:@sakurafukui

 

 

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