また久しぶりに鶏ﾊﾑ作りました
それをﾗｰﾒﾝに乗せて
今回
忘れていた鶏むねを使ったので
味が心配でしたが
なんとか大丈夫。
今日みたいに
しんどい時用に
保存食は必需品です
あと
今日は
酸っぱい系のものを
作りました
酢とごま油で作ったﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで
小松菜ともやし和え
長くは保存できんけど
3日くらいは大丈夫と
みてます
あとは
ｷﾉｺの中で
食物繊維の多いｴﾘﾝｷﾞを
甘酢に漬けました。
これは
結構もつし、おいしいん
今日は
しんどいと思っていたら
またまた
便秘の糞詰まり痛が来て
死ぬかと思った
でもね
BIOだったりﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄだったりﾗﾌﾞﾚだったり
それらのおかげか
出やすくなりました
なんの報告やねん
食べ物の話やったのに
汚い所まで
話が行ってしまって申し訳ない
のため
ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ
