減量

最近、太りすぎてダイエット始めましたボクシング辞めてから、運動しなくなった毎日なので、めちゃ太っちゃいました

だから、食事制限とかしてます
大好きなラーメンも食べず、油っこい物も食べず…結構辛い‼

飲み物も、基本水のみ。ボクシングやってた時を思い出します

太った原因は、酒の飲み過ぎだと思いますだから、しばらくは禁酒。

まぁ、酒飲まなくても平気だし、飲まない方が調子は良い
でも、食べたい物を食べれないのは結構辛いでも、頑張るぞ



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