と言っても職場を出たのは8時ちょい過ぎ。
まあ以前よりは全然ましやな。
帰ってビールをプシュー！！
最高やん！！
生き返るー！！
もちろんゼロビールですよ。
話は変わってー
糖質制限をしていると調味料の選択がチョット狭まって
しまいますよねー。
スーパーでは成分表示とニラメッコ。
そんななか糖質の低いのでものを見つけると
テンションアップ
そんな厳しい審査を勝ち抜いて私の冷蔵庫に入っているドレッシングを
ご紹介。
私の目安は大体の1回分とされている15mlで糖質1g以下。
キューピーの青じそと和風ゴマ。
これは小さいものなら100均にもあります。
どちらも15mlで炭水化物0.5g。
ドレッシングとしても、和風ゴマは炒め物にも使えます。
これもキューピーの生姜づくしと梅づくし。
15gあたり炭水化物が生姜が0.6g、梅が0.4g。
在庫をきらしてますが
キューピーのレモン風味、ゆず風味も糖質低いですよ。
ジャネフのノンオイル和風ドレッシング。
これは糖質表示な上、すごく糖質が低い！！！
10mlあたりですが、糖質0.1g。
こうやって、見つけるといろいろ買ってしまうので
期限切れになってあせることもしばしば。。。
でも、いろいろな味を楽しみたいですからね～
美味しく、楽しく、糖質制限続けましょ。