低糖質なカレー | あきネエの低糖質なマイ・ライフ

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血糖値コントロールのために始めた糖質制限のこと、
40代後半にさしかかった日々の出来事やいろいろな思いなどを
気ままにつづっています。

世間は3連休。

ワタクシ、3連勤でございます。。。


まあ、こればっかりは仕方ない、とあきらめて

頑張って働きます。




突然ですが、

カレー、大好きです。

だからどうした。とか言わんとってくださいな。


暑い夏にもピリッと辛いカレー、いいですねー。




でも。。。


糖質制限をしている今はもうカレーライスはムリ。




グリコのカロコンカレー、無くなっちゃいましたね😢


イナバのカレー缶。

これがまだある!!



この前スーパーに行ったらイナバのグリーンカレーだけが

94円!!のワゴンセール品に!!


安っ!



もちろんお買い上げー。

そして棚に入れようとして、ん??

以前購入したのと比べるとー





小さい。。。



何やねーん!

まあ、気づかぬ私が悪かったんですけどね(^_^;)









小さい方がが80g入りなので炭水化物4.3g。





大きい方がが125g入りで炭水化物6.75g。






そして、小さい方を使った夕食。






アボカドカレーチーズ焼き。

アボカド、ブロッコリーの茎、マイタケ、ゼロウインナーの上に

イナバのグリーンカレーをかけて、とろけるチーズをのせて

トースターで焼き目をつけて出来上がり~。


カレー缶にはツナも入っているのでなかなかのボリュームに

なりますよ。




これとー




豆腐などの炒め物。

小松菜、ゴーヤ、豚肉と一緒に塩コショウで。




あーあ、カレーライス、懐かしいなー。

好きやったなー、って今も好きですけど。




カレー料理で我慢しとこ。


レパートリー、増やそ。