皆さん、明けましておめでとうございます。
今年もマイペースでがんばりますのでどうぞよろしくおねがいします。
今日は１月３日。明日から仕事始め～、っていう方がほとんどでは・・・
私はすでに始まっていますが
さあ、またがんばっていきましょうか～
今日の夕食は・・・
・ お刺身
・ 厚揚げ・こんにゃく・マイタケ・ニラの炒め煮
・ 手羽元のクレイジーソルト焼き
・ もやしとほうれん草のナムル
皆さんは年末年始、ゆっくりできましたか～？
この時ばかりは（少し）糖質をとった方もいるのでは。
だって一般には、年越しそば、おもちの入った雑煮、甘めのおせち・・・
が定番ですもんね～。
私は今年は全く食べずでした。でもそんなに欲しい！！とは思わなかったなあ。
でもやっぱり家族みんなで同じものを食べられないって言うのはちょっと残念ではありますね、気分的に。
なんか縁起物でもありますし・・・
でも、仕方ない！さあ、気持ちを切り替えて、今年もスーパー制限＋時々息抜きでがんばっていきます！
今年も皆さんにとっても良い年になりますように。そしてさらに糖質制限が広まることを祈って・・・