ぽちゃ子
です
180日目:▲0.45kg (計▲26.19kg)
167日目でマイナス25kgになってから
早2週間…やっとマイナス26kgになった
明日はもう少し減ってるといーなー
チートデーまでに65kg切ってやるゾ
このタイミングでチートデーって
なかなかすごいいいタイミングな気がしてきました
最近挫けそうになってたのは事実でそれを見越してのチートデーかもしれない
トレーナーさんはんぱない。
今日もランチに焼肉
どーん、特盛
これにお豆腐、ナムル、サラダ、スープがついて
1,150円ですよ
コスパがよすぎる
コスパがよすぎる欲張りすぎたのか、お肉は全部食べきれなかったけど幸せいっぱいでした
今日は仕事の帰り道にチートデーで食べるものの下見をしてきました
チートデーまであと6日で
この180日間我慢し続けたものの中で何食べようか迷った結果…
①辛激タンメン @トナリ 
この看板でおなじみのカラシビラーメンと思ったんですが
まだ食べたことないトナリの激辛タンメンが気になりすぎるので辛激タンメンにしました
そして次は
②クレープ @PARLA 
これずっと食べたかったんです
あと6日で食べれるなんて幸せすぎる
メニューが気になって
特に季節のクレープ何かなーって思ってみてみたら
「ピスタチオ・黄色の果実」
ピスタチオクリーム、マンゴー、レモンマートル蜂蜜…
美味しそうすぎる
個人的には
「プリン・ア・ラ・モード」
「薔薇と木いちご」
「和栗モンブラン」
「シュガーバタートリュフ」
が気になってて選べないよーとか思ってたのに
候補が増えたじゃないか
1個にしなきゃダメかなぁ
あと6日あるしゆっくり考えます
そして夜は元々予定してた
③ 激辛中華
これはさすがに遠かったので下見ナシ
チャーハンとか食べていいんだ
とりあえずこの3つは決定してますが
トレーナーさんから
炭水化物は吐くほどたべていいって言われてるので追加するかもです
そんな妄想ブログを打ってる今は結構厳しい糖質カットをしてるのでフラフラです
でも負けずに頑張ります
頑張れぽちゃ子
昨日の運動↓
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朝徒歩通勤(6km)
b-monster
プール平泳ぎ(2km)
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昨日食べたもの↓
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朝食 05:00
焼鳥
納豆
卵焼き
ブランパン
昼食 11:30
ステーキ
スープ
間食 16:00
糖質カットなチーズケーキ
夕食 18:00
煮卵
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消費カロリー3,000kcal超えた
でも1日テンション高く過ごせました
ぽ、