ぷに子
です
125日目:▲0.2kg (計 ▲19.99kg)ぷに子になかなか20kg減量の達成感を与えてくれないようです
逆に燃えるからいいんですけどね
エンダモロジーは
結局CREBIAさんで
追加のお支払いをしました
これからもお世話になる予定です
担当してくれる方も4回目から安定して同じ方なので安心できます
そのあとはプールに行って
いそいそとお洋服のファミリーセールに
繰り出しました
今回のテーマは
スーツ系を買う
今は一着しかかろうじて着れるものがないので
せめてあと一着ほしいなぁと
もう一着は今お仕立て中です
戦利品は
床に置いて撮ったら
ステキ具合が下がった…
ですが
THE キャリアウーマン風なお洋服にしました
まだ9号だとぴっちぴち感はんぱないので
11号に
でも今までは13とか15とか着てたこともあるから
そう考えたら大進歩です
目指せ9号
お洋服はモチベーション上げるのには
もってこいですね
頑張りまーす
昨日の運動↓
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トレーニング
プール平泳ぎ(2km)
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昨日食べたもの↓
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朝食 抜き
昼食 11:30
プロテイン
間食 14:00
プロテイン
夕食 19:00
ささみ刺し
茄子
焼鳥6本
しいたけ
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ぷ