ぷに子
です
108日目:+0.1kg (計 ▲16.84kg)順調な増加を見せています
今日は夜トレーニングなので
そこで痩せられることを心から願って…
そういえば、↓の日記で日曜日までに
履きたいスカート
があることを言ったまま
があることを言ったまま水曜日になってしまいましたが、
結果は
チャックはしまったけど
座って油断したらチャックが壊れそうだったので
外に履いていくのは断念しました
結構頑張ったんですけどダメでした
今月中には外に履いていけるように頑張りたいところではあります
何に使おうかと思ったかというと
婚活パーティー
その結果も散々で
まだまだぷに子のダイエット生活は長いことを
痛感させられました
そういえばスカートに対する最後のあがきで
先輩から教えてもらったボディースーツをゲットしてます
上と
リンク貼ってて気づいたけど
楽天で買った方が全然お得だった
着てみるとめっちゃ締め付けられて
お肉があるべきところに格納される感覚
若干苦しいから
最低週1で使おうというていたらくさ
でもここぞって時に有効かもしれません
もう少しダイエットが進んできたら
本格的な「矯正下着」も導入予定です
7月後半とか8月かなぁ
今年のボーナスはダイエットに消えそうです
今週は地味に目標にしてた
週1kg痩せる
が初めて実現しなくなりそうな予感…
この旺盛な食欲を今日からちゃんとコントロールしようと思います
昨日の運動↓
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プール平泳ぎ(1.5km)
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昨日食べたもの↓
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朝食 06:00
鮭
茄子の生姜焼き
キャベツ
枝豆
お味噌汁
昼食 12:00
焼肉
サラダ
ナムル
お豆腐
わかめスープ
夕食 18:00
くるみとココナッツ
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明日こそ減量できていますよーに
ぷ
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