ぷに子です
103日目:+0.1kg (計 ▲16.74kg)昨日京都出張なのをいいことに抹茶ラテ飲んだんですよ
お菓子もついちゃって
おまけに抹茶ラテ、シロップ入ってたー
これに加えソイラテ×2セット
糖質祭りです
食べてなくても糖質摂ると太るんだなぁ、不思議
食べてなくても糖質摂ると太るんだなぁ、不思議糖質って本当ダイエットの点滴だなぁ
ま、久々の京都だったし別にいいんですが
それよりも
今朝の目覚ましテレビでもやっていた
大戸屋 新丸の内センタービル店
野菜たっぷりで女性をターゲットにしていると話題だそうで早速行ってみました
大戸屋とか相当ひさしぶりすぎる
人生で1回くらいかも
すごいワクワクしてメニューをみると
ん？
んー。。。
野菜は多そうだけど、揚げ物多い
一緒に行った人いわく、
普通の大戸屋とあんまかわらない
らしい
結局「たっぷり野菜」と書いてあって
おそらくそれがウリであろうメニューではなく
アラカルトで頼んでました(・∀・)
これはこれで美味しいけど
これで値段も1,200円くらいだったし
まぁ無難かな
積極的なリピートはないかなぁ
てな感じでした
昨日の運動↓
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朝徒歩通勤(4km)
夕方徒歩通勤(4km)
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昨日食べたもの↓
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朝食 07:00
お豆腐
ローストビーフ
ギリシアヨーグルト
間食 11:00
ソイラテ
昼食 12:00
お豆腐肉味噌のせ
焼き鳥3本
間食 15:00
抹茶ラテ
夕食 20:00
湯葉
からあげくん？みたいなの
間食 21:30
ソイラテ
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ぷ
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