ぷに子
です
102日目:▲0.25kg (計 ▲16.84kg)地味だけど軽くなってます
毎日努力してるつもりだけど
なかなか減らないのは
昼食に焼肉めっちゃ食べてるからかな
ちなみに例のスカートは
まだまだ履いて人様の前で座ることはできません
例のスカート↓
チャックはしまりましたが
めっちゃ苦しい
こんなので座ったら
弾けちゃう
そんな中
健気に継続中の徒歩通勤に
リュックという新たなアイテムを導入しました
じゃーん
adidasで買ったカバン
何と言っても軽い
何と言っても軽いちっちゃいけど
お化粧ポーチも
水着セットも
プロテインのシェイカーも
入るんです
唯一の難点が
肩紐が緩くなりやすい…
まぁいっか
この子と二人三脚で
徒歩通勤継続します
ビバリュック女子
あと、あと、
今日からスタバが
ラテのワンモアラテが使えるようになったみたい
今まではコーヒーが+108円でワンモアコーヒーができただけだったけど
+216円でラテももう一杯飲めるみたい
ものすごく嬉しい話だけど
糖質制限中のぷに子にとっては
牛乳とかソイとか飲んじゃって
糖質摂取することになる
ま、いっか
あ、ソイラテにするんだったら
+270円かな？
どちらにしてもお得ですね
昨日の運動↓
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プール平泳ぎ(1.5km)
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昨日食べたもの↓
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朝食 07:00
茄子の生姜焼き
かじきの照り焼き
レタス
目玉焼き
パルテノ
お味噌汁
昼食 12:00
焼肉
お豆腐
サラダ
ワカメスープ
間食 17:00
チーズ
アイスラテ
夕食 22:00
プロテイン
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ぷ
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