筋のスパイス注入33 | 沫那ブログ

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ふわっと気ままに.。o○
ブログ初めてみました。

調子を戻してきた沫那ですおねがい

 

本当に病気ってしない方が良いって思っちゃいましたね~

 

ご飯も食べれない汗

身体動かないってことがないあせるあせる

 

こういう時、健康っていいな~って思う今日この頃です音譜

 

本日のメニューは、

 

インクラインベンチ

ラットプルダウン

グッドモーニング

フルスクワット

 

お疲れ様でしたチュー