それなりに頑張っている事

筋トレの習慣化を頑張っている沫那です

健康と思うことは人それぞれだと思います。

沫那は美味しい食事が出来ることと体型を気にしています。

年齢を重ねると、姿勢が崩れてくると支障が出ないようにと。。。

沫那なりに頑張ってます