元ゲーマーな沫那です
大人になってから余りゲームをしなくなりましたが、
フィットネスに関わるゲームがあると気になってものがあります。
知り合いがやっていて、普段運動をしない方なのですが、
【リングフィットアドベンチャー】
をするようになってから、身体が大分変ってきたそうです!!
あなどれないゲームですね
これは沫那も経験をしないといけないと思ってやらせて頂きました
強度や自分で効かせられる部分を知っていれば、
かなり効果があると感じました。
運動不足の方には、大変おススメです