筋のスパイス注入１７

ここ最近気合が入らない沫那です

こういう時こそ、ケガをしやすくなりますね…

トレーニングは結構何年もやっていますけど、波があります

やったりやらなかったりと…

目標があるとまた変わってくるんでしょうけど、今は落ち着いてしまいました。

筋力を落とさないためにも、細々とやって行きたいと思う今日この頃です