今日はパン教室の日でした。
先生がもうすぐ出産のため、産休前の最後のレッスン。
豆腐はちみつパン
湯気でくもってしまいました・・・
もちもちだけど、おなかにたまる感じです。
ゴマの風味が、香って今までに味わったことないパンです。
作り方も簡単だったので、また家で復習しよ～
ミートピザ
まるでパイのようです。
すっごくおいしかった。アツアツが最高です。
始めて液体ものを入れたパンでしたが、美味しくできて感動～。
ルパンさんに見せる前に、食べてしまいそうです。やばいやばい・・・
ところで私、昨日ヨガ教室の体験に行ってきました。
体験料は５００円。
そのヨガ教室は、ネットで発見。
１クラス５名ほど。
入会金なしで、１回につき１２００円～１０００円(回数券買うと安くなる)
毎週この曜日って決まっているわけではなく、
行ける！と思ったら当日でも飛び込みＯＫ。
先生もはつらつとした笑顔の可愛い先生で、生徒さんも馴染めそうな感じ。
教室の内容は、１時間ちょっとかけて体験ヨガ。
最初に筋トレに近いポーズをして、代謝をあげてどっと汗をかいたところに
じっくりと時間をかけて、何ポーズか取り、最後は瞑想。
すっごく気持ちよかったです。
私身体が堅いので、他の方に遅れを取らないかとか心配ごともあったけど、
少人数制なので、その都度先生にすぐに聞けて安心でした。
ビックリしたのは、レッスン終わりに先生の手作りケーキとお茶が出たこと！
こんなの初めてです。
このケーキもカロリーを気にしたもので、おからで作ったナッツ入りココアケーキ。
甘みあっさりでおいしかった。
しかも、お茶はゴボウ茶。
意外とイケる！
自宅から車で４０分かかるけど、ちょっと通ってみようかしら・・・って思いました。
で、ルパンさんにヨガそのものの内容を伝えるべく、
私が出来なかったポーズを伝授。
私、出来なかったのに・・・・・ルパンさんは、あっさりできました
P.S.むーさんの家から、２０分くらいだよ。
良かったら、今度一緒にどう？