おうちでチャイをつくる
シナモン
カルダモン
クローブ
いつもこの組み合わせ
次は
違う組み合わせを冒険しよう！
先日
アーユルヴェーダ的にも
スパイスはおすすめ
と聞きつけ
さっそく
スパイスチャイ作ってみた
(単純な、いや素直な私😅)
今できないこと
できなくなったことも
たくさんあるけど
今だからできることも
たくさんあって
今だから気づけることも
たくさんあるはず
これがいわゆる
ないものではなく
あるものにフォーカスする
ということか
今までの当たり前が
当たり前じゃなくなる
いかに前向きに楽しく
順応していけるか
ポジティブマインドで
いることの大切さ
心がけたい
😊
先日、時代の波にようやく乗って
初めて参加したzoomミーティング
“スリランカのアーユルヴェーダ”
シャンティランカさんの受け売り含む😅
世の中落ち着いてきたら
スパイスチャイの
ワークショップもやりたい😊
こんな具合に
↓
以前のほうじ茶ワークショップの様子
構想を練っておきます😄