後遺症

日曜日にスノボしたとき、逆エッジくらって激しく転倒したため首が痛いです

もっと頑丈な体にするためこれからは首も激しく鍛えよう

ビリーには入隊せず我流で鍛えます！
意外と辛いですよ。