部屋が暖かいと目が良くなる? | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

灯油を使い切ろうと石油ストーブをつけました。

28度です室温。

最近テレビが眼鏡をかけないと見れないと思ってました。とうとう視力落ちたって。
今裸眼で楽に見えます。

上がらなかった腕が楽に上がります。

気温と体温は比例しないんでしょうかねー。
30度近くあってもみづらかったのに。

ストーブの前に座ってガンガン体を温めていたせいでしょうか。
血行が良くなるから視力が上がるのはわかるけど

ファシアは血行が良くなると動きやすいようです。

テレビくっきり見えて不思議。

ウォーキングして体毎日暖めないと。