ファシアケアという言葉がネットに
あって、まだそんなにわかってないようなのに
早いなあと思いました。
ファシアという透明の網みたいなのが筋肉をとりまく筋膜だけでなく、臓器や骨、血管などを包む、膜があるそうです。
という事はリンパ管も包んでいる。
美と若さの新常識ＮＨＫ
肩こりは鍼を打つとずれた筋膜が正しい場所に
戻るという映像見たことー試してガッテンでー
あります。
筋膜だけでなく網みたいなのがうまく
動かないのが問題なんですかね。
ファシアケアと言う言葉があるらしいです。
リンパドレナージ(医療用でない方)であるんですかね。どっちかというと体の動きが良くなる
整体っぽいものを想像するんですが。
番組ホームページを見ると皮膚の下
筋肉の下にスポンジケーキのクリームみたいに
挟んである感じに見えます。
もし人にマッサージしてもらうなら
してもらう人が腕や脚を動かして
動きの悪い皮膚を施術者が動かすのを
アシストするのがいいんじゃないかと
思っていますがどうなんでしょうね。
リンパ浮腫患者は関節動かすといい
と本に書いてありましたがファシアという
概念はその頃なかったですよね。
肩こりはじっとしているから赤ちゃんみたいに
始終動けばいいとＮＨＫの番組だったかで
言っていて、赤ちゃんの真似を大人がやったら
ーチコちゃんでしたー肩コリが改善されたという
のがありました。
赤ちゃんが首ばっかりふってたり指ばかり
動かしてたりはじっとしない為なのかも？
そしてそれがファシアケアというもの
な気がしてきました。
ネットで見かけたファシアケアが
何を意味するかわからないですが。
スマホばっかり見ていて
お金払ってファシアケアというのを
してもらうのは理にかなっているのでしょうか。
前に健康ダンスのクラスでたら肩こりが
半日楽だったのは関節動かして
ファシアの状態が良くなったからかも。