知人で極端な糖質制限ー
いっさい米パン麺もとらないー
じゃが芋も。
までは糖質制限なんですが
ドクターなんちゃらの根菜類までとらない、
人参も。をやっている方が
久しぶりに見たら20キロ痩せていて
さらに時間が経ち50キロ代になって
モデルさんみたいになっていて
驚いたんですが、若いし続かないだろうなあと
思っていたら。
久しぶりに見たらリバウンド？
スキニーパンツからだぼだぼワンピに。
顔が丸いし。
2、30キロ増えて見えました。
全然別人ー。
ドクターアトキンズだったかな
ずっと前にヨーロッパの人が
話題になった本を試して
痩せてましたがげっそり
やつれて見えたんですよね。
極端な糖質制限を長期で続けられ
有酸素運動していて
健康な人はいるのだろうか。