スナック曙橋のお客になりたい

近所に用があってちょっとウォーキングでも
ゆっくり。
買い物けっこうして重いのをリュックに背負ってたら、有酸素運動10分になってました。

歌はテレビで曙橋やってたので
いつでも光を、を天海祐希さんと石田ゆり子さんと
歌いました。
昭和歌謡は歌いやすいですね。

これで残気排気量は減り胃と腸が動くだろうと。
それについてはまた今度。

お腹の浮腫むが減って内臓が上がって
くびれますように。