かに刺されました かいちゃだめ | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

昨夜手を蚊に刺されたのに油断してたらむくんでる
脚を刺されました。


かいちゃだめ。

刺されることよりかいてしまうことがいけないそう。

石鹸で洗って冷やそうと思ったらないからムヒ。

まだかゆい。ムヒ。

ムヒ。ムヒ。ムヒ。

一度でいいと思うのですが痒みが引くまで時差が。

次の朝なんともなくてホッ。

蚊対策にキンチョーのスプレー試してますが


きくかしら。





前回日記いつもより支離滅裂ですがー
ここまではっきり書いていいのかしらんーと
躊躇しつつだったので考えたまま書きました。

ドレナージで福路作る話はどこ行ったー?
新たな後出しじゃんけんか?
新たなリンパ管が自然に作られた例はあるのでしょうかー?

バンテージ ダンスト ドレナージが治療で運動はダメだと思ってずっと挙上してる患者さんもいそう。

運動 休憩挙上 運動 休憩挙上

が望ましいようです。