なんだか調子が

食欲が出ない。

ジム行きたくない。

行ってもダラダラストレッチ。

腹筋は25キロでも重い。

20キロで。

いつもの半分でやめました。


更衣室で他の人の会話。

朝食欲無くてコーンフレーク食べてきた、
あまり運動したくない、
レッスンきついー季節の変わり目だからね、調子出ないよね。


他の方も調子悪い人いるらしいですね。
咳してる人多いし。

無理せず運動する事にします。