マックス太っていた時のリンパ浮腫の違い | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

今の体重だった時にリンパ浮腫発症。
蜂窩織炎をくり返し
絶望、着れる服がない、普通の事が出来ない
見えない健常者に。

このブログを始めた時と今は体重が同じ。

違うのは贅肉があるが今の方が腹筋、腹横筋が
ちょっとはある点。

浮腫がひどいと歩くのが遅くなるのが同じ。
老人に抜かされショック。
これはこのブログを始めた頃書きましたね。

最初はロングブーツが履けなくなりー。

ふくらはぎから来て蜂窩織炎繰り返して太腿に浮腫が上がって来ていた。


前は太腿後ろの浮腫がひどくて正座ができず。
正座してイナバウアーして前腿をのばすストレッチが
できなかったです。

でも今回はなぜか正座ができます。

太腿,ふくらはぎはむくんでいますが。

腹部の筋肉が発達すると太腿後ろの浮腫が減る?

リンパ浮腫になった時に筋トレしていたら
蜂窩織炎にならなかったかもとちょっと思いました。