もう一回実験 | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

公式ジャンルを見てみたら闘病ありました…。
なぜ運営さんは拝読して犬との生活ジャンルにこのブログをー。
犬との生活でやっていきますわ。

もう一回実験をしてみようと思います。
このブログを始めたきっかけの、海外の論文が見つかったので。
脚のリンパ浮腫患者さんに筋トレさせたら浮腫はどうなるかという。
英語苦手なので、もしかしたら全然違うものかもしれませんー。
マシンの種類まで書いてあったと思ったのですがちょっとそこは勘違いかな。
翻訳ソフトで読んでるので時間がかかるのです。


犬との生活ブログで気持ちを新たにし、
8キロ増えた肥満体でむくんだ状態から再スタートを切ります。

リンパ浮腫で絶望してたんですね前は、この体重で。
今は慣れてしまってます。
出来ないことに。

これからキチガイみたいに暑い夏に気が狂うほどの厚さのストッキングの夏が来る。
蜂窩織炎の危険が高まる。

そこまでに筋力を上げないと。

今回は前回と違う点は便秘がちでない。
一応体重と心拍数は量っている。
です。
あと、ブログの名前が変わっていますね。

今もTOBYOブログはありますね。
あれに載ったからブログ名変えたのですが、URL変わってないので無駄でしたね。

TOBYO。儲かっているのやら。

は置いといて。

もう一回あの長文の英語の論文と向き合って
筋トレしてみますです。

再スタート。

何回めかしらん。