リンパ浮腫の方の足の小指 | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

を掃除中にぶつけて血が…^^;


消毒薬!がない。


ので水で洗って


アルコール除菌お手拭きで拭きました。




しみるー!



絆創膏貼っときました。



これでなんともなかったのですが


消毒薬買っておかないと。



アルコール除菌お手拭きで足の指も



日中拭いてます。



水虫は24時間しか生きられないっていうし


12時間で除菌しとけば平気かなと思って。