連続で記事を書きます。
かなり前に
ジェットコースターやエレベーターでふわっとする感覚があるのは、
内臓が浮いている空でドローイン、つまり
腹横筋を鍛えることで解消されるらしいと書きました。
覚えてらっしゃいます?その時ジェットコースターにもし乗ったら実践してみると言っていましたが
先日ディズニーランドで実験してみました。
といってもスペースマウンテンでなく、スプラッシュマウンテンでもなくー
…なんとカリブの海賊です…
入り口で一瞬だけ下に落ちるシーンがありますよね?あの程度がもうダメなんです…
アトラクションに入ってさあ来るぞと思ってずっとドローイングをしておりました。
息をずっと入っていたら知らない間に、魔のふわりゾーンは終わっていました。
落下に気づかなかったくらい。
で、この呼吸がリンパ本管と関係があるのです。
もし、ジェットコースターが好きな人は内臓が動きにくいとしたら、
腹横筋が発達していて深い動きをしている人なのかもしれない
などと考えながらドローインする梅雨時です。
暑いとむくみやすくてそして太りやすいとテレビが言ってたので
腹横筋！