今なるほどザワールド診ているのですが、
IKKOさんがアメリカへ行って
最新エキソサイズを体当たり取材してました。
部屋全面がトランポリンをはりあわせたところで
エキソサイズをするというもの。
これはむくみにいいし、心拍数を下げていく（体力をつける）
こともできそうだし
日本にも上陸しないかなと。
1時間1000カロリー消費もうなづけます。
単に立ってるだけでも大変そう。
ちょっと大腰筋を鍛えた気がするので
さらんは楽に立てるかな？
アメリカ在住の方のブログで
画像を見つけましたが
リンク貼るのに許可を取るのが面倒なので。
「アメリカ トランポリン」で画像検索してみてください←なんという笑