赤いポツポツ | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

リンパ浮腫の脚に赤いポツポツが。



これは・・・もしかして・・・?



最初膝の上にぽつっとできて、



今度はひざ下にぽつ。



次の日はその斜め下にぽつっ。



次の日にはまたその下にぽつ。



なんなん・・・?



皮膚科に行って解明したい気もしましたが




かゆみもなくー腫れないし。



と思ったらその次の日触るとちょっとかゆい。




まさかダニ?



かゆくなくて、かみあとが2つないダニもいるとか。



コインランドリーでかけぶとんを30分乾燥させました。



そのあとはぽつぽつ増えていませんが、



出かけたときに咳をしている女性が電車で目の前にいたせいか



その2日後にだるくなり。



カレー食べてふとんかぶって熱を出したらよくなりました。




そのあと一日遠方まででかけたので


水と10時のおやつ(捕食)と昼時にごはんが食べられなかったので



持参したバナナを食べて疲れないようにしたせいか



特にぽつぽつははれることなく。




ですがまたしんどくなったので数日は運動しないで



気が緩んでフレンチフライやカレーを食べたら



胃が悪くなったのか食欲がなくなり・・・







長々書きましたが、あのなんだかわからないぽつぽつは


免疫力が弱っているというサインだったのでは?



と思ったのでした。



写真撮ったのですがピンボケ。


蚊に刺されたのがちょっと大きく腫れたみたいな感じで


冷やしても赤みはひきませんでした。




それにしても、上からほぼ一列に ぽつぽつ一日ごとにできてくるって



やっぱりダニ? 



どこの家庭の布団にもダニは必ずいるらしいですが・・・



5つほどぽつ、ぽつ、とできました。


元気になったらふとんに掃除機かけます。







ここで、さらんさんちのおふとんってダニがいるのね、ばっちーい~



と思ったそこのあなた!



だれのおうちにもダニは必ずいるんですよ。



どこの家のお布団でもダニは必ずいます。


所さんの目がテン!より
http://www.ntv.co.jp/megaten/library/date/12/06/0616.html

そこで、解決策はズバリ!「コインランドリーに行こう!」です。
コインランドリーにある高温乾燥機は、
80℃~120℃の高温で乾燥させる事ができるので、ダニは確実に死滅します!

大型の高温乾燥機があるコインランドリーで布団等を乾燥させればバッチリです!
ただし、天日干しにも一定の効果はあります。

実は、ダニは湿度50%以下では繁殖できません。
布団を天日に干す事で、湿度が低くなるので、ダニの増加を防ぐことができるのです!




あらーさらんは30分しか乾燥させなかったです


10分たりなかったもよう(笑)




死んでるダニはアレルギーの原因となるので


掃除機で吸っておけばいいんですね。



死んでたら足を踏ん張らないでしょうし。



さーこれ読んだ方はコインランドリーにふとんもっていきたくなったでしょう~











今の時期コインランドリー混んでるんですよね



「よろしいですか?」と後から来て笑顔で言う人がいたり。


「ずっと待ってたんですよ~オホホホホ」と作り笑顔を返しましたが。


順番待ちにかご置いてスタンバッてたんだから次がさらんだとわかってて言ってるとしか


思えないという。